Die Gründe für den Einzelunterricht können ganz unterschiedlich gelagert sein. Vielleicht hast du gezielte Anliegen und Fragestellungen, bist zeitlich eingeschränkt oder möchtest lieber als Einzelperson betreut werden. Wenn du dir eine individuelle Betreuung und ein auf dich persönlich zugeschnittenes Unterrichtsprogramm wünschst, dann ist Personal Yoga die geeignete Unterrichtsform für dich.

Der Unterricht setzt sich je nach deinen Wünschen aus unterschiedlichen Aspekten zusammen:

  • Analyse der derzeitigen körperlichen Konstitution
  • Vorbereitende Übungssequenzen
  • gezielte Bewegungsabfolgen
  • Dehnungsübungen
  • unterstützende Atemtechnik
  • Entspannungsübungen und/oder Meditation

Du stehst beim Personal Yoga im Mittelpunkt und wir konzentrieren uns ganz auf deine Bedürfnisse und deine Anatomie.

Personal Yoga Preise pro Einheit:

60 Minuten | 60,00 €

75 Minuten | 75,00 €

Melde dich gerne bei mir und wir finden einen Termin für dich!

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