„Resilienz ist die Fähigkeit, sich mit allem, trotz allem und während alles so ist, wie es ist – immer wieder in einen kraftvollen Zustand zu bringen.“

Wir laden dich ein, gemeinsam mit uns ein Wochenende zu verbringen, indem es nicht darum geht, noch mehr Druck auszuhalten, um noch mehr leisten zu können. Sondern darum, zu lernen, wie du in herausfordernden Zeiten im Gleichgewicht und deiner inneren Mitte bleiben kannst.

Lass dir von uns zeigen, dass ein gutes Körpergefühl und Selbstfürsorge wesentliche Elemente für Resilienz sind. 

Mit Hilfe von Yoga, Breathwork und Meditation verbinden wir in uns mit uns selbst und füllen unsere Ressourcen wieder auf.

Wir zeigen dir Übungen, die dich auch nachhaltig unterstützen und die du für dich selbst in deinem Alltag nutzen kannst, um deine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen. Ebenso sollen dir die Übungen helfen, dich selbst im Alltag besser zu regulieren. Wir schauen außerdem, was dich vielleicht gerade davon abhält in deiner inneren Ruhe und Stärke zu bleiben.

Finde zurück zu deiner inneren Ruhe und Kraft!

Das Retreat umfasst ca. 12 Stunden gemeinsames Programm, bei dem du frei entscheidest, an welchen Einheiten zu teilnehmen möchtest.  Wir verbringen die Zeit in Wittlich in der Süd-Eifel im Hotel Vulcano Lindenhof.

Deine individuelle Anreise und der Check-in im Hotel ist am Freitag, 10. November 2023 ab 14.00 Uhr möglich. Um 17.00 Uhr treffen wir uns zu einer kleinen Ankommens- und Kennenlernrunde. Die Abreise wird ganz entspannt am Sonntag gegen 14.00 Uhr sein.

Im Retreat Angebot enthalten sind:

  • 12 Stunden Programm
  • vegetarische Verpflegung beim Mittag- und Abendessen (Getränke exklusive)
  • kleine gesunde Snacks im Yoga-Raum
  • Wasser und Tee im Yoga-Raum

Die Kosten für das Retreat betragen 299,00 € für alle Early-Bird-Buchungen bis zum 30.06.2023 und ab dem 01.07.2023 399,00 €.

Es stehen euch Einzelzimmer zur Verfügung, die auch teilweise doppelt belegt werden können, falls du z.B. mit einem Herzensmenschen zusammen am Retreat teilnehmen möchtest und ihr euch ein Doppelzimmer teilen wollt.

Du hast die Wahl zwischen zwei Zimmerkategorien:

Kategorie „PUR“ – gemütliches kleineres Zimmer, Balkon, Badezimmer mit Dusche, Blick über das Tal
€ 99,00 pro Nacht / Einzelnutzung

Kategorie „FRESH“ – modernes Zimmer, meist Doppelzimmer zur Einzelnutzung, modernes Badezimmer mit Regendusche, seitlicher Blick in den Wald
€ 119,00 pro Nacht /Einzelnutzung
€ 169,00 pro Nacht / Belegung mit zwei Personen

Das Frühstück vom Buffet ist inklusive, ebenso der Eintritt in den kleinen Spa-Bereich mit Pool und Sauna. Wer möchte nimmt seinen eigenen Bademantel mit, gerne wird dir vom Hotel ein Bademantel zur Verfügung gestellt. Bitte unbedingt an eigene Wellness-Schuhe für den Spa-Bereich denken.

Buchungs-Hotline für die Zimmer (am besten zwischen 11.00 und 17.00 Uhr erreichbar): Tel. 06571 – 6920
Kennwort: „Yogagruppe Kirchhellen“

Bitte teile dem Hotel bei deiner Zimmerreservierung mit, ob bei dir Allergien vorliegen und ob du eine vegane Ernährung wünschst.

Hier findest du alle Informationen zum Hotel: https://vulcanolindenhof.de/

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Wochenende
herzlichst Katharina und Christina
www.reconnect.nrw

Für das Retreat ist Selbstverantwortlichkeit, sowie psychische und physische Belastbarkeit vorausgesetzt. Das Retreat kann keinen Arztbesuch ersetzen. Solltest du akute Beschwerden haben, ersuche bitte zuvor die Einschätzung eines Arztes zur Teilnahme am Retreat.